Intensief trainen in het water in de Hullen

RODEN - In sportcentrum de Hullen worden lessen aquajoggen gehouden. Deelnemers kunnen rekenen op een intensieve looptraining in het water, met als voordeel dat men voluit kan trainen zonder dat gewrichten en gewrichtsbanden overbelast raken.

Aquajoggen gaat in diep water en deelnemers dragen een wetbelt. gedaan Deze band geeft een opwaartse kracht waardoor je in verticale positie blijft drijven. Vanuit deze positie worden alle oefeningen uitgevoerd.

Aquajoggen isgoed voor spieren en pezen en is voor jong en oud. De lessen worden op maandag 20:30-21:00 uur en op Dinsdag 09:00-09:30 uur en van 09:30-10:00 uur gegeven.

Voor meer informatie en/of deelname belt u met de receptie 050-5019268 sportcentrum de Hullen Roden www.sportcentrumdehullen.nl