'Vallen schijnt de grootste bedreiging van de mens te zijn'

RODERESCH

Het grootste gevaar wat de mens bedreigt, schijnt het vallen te zijn.

Reden voor Trijntje Hagenauw, fysiotherapeut te Roderesch, om dit voorjaar tijdens haar lessen oefentherapie valtraining te integreren met behulp van de judotrainer Michel Nijenhuis van judoschool ‘Jiritsu’ uit Groningen. Deze training, van 6 weken, wordt momenteel aan 8 groepen gegeven. Daarvan zijn inmiddels vier weken voorbij. Doelstelling van deze lessen is het proberen te voorkomen van vallen, en mocht iemand toch vallen om de schade zo veel mogelijk te beperken. Het blijkt dat het oefenen van vallen in een veilige omgeving de angst om te vallen doet afnemen. Waardoor mensen minder krampachtig bewegen en dit verkleint weer de kans op vallen. Niet alleen valtechnieken worden geoefend, ook de voorwaardenscheppende oefeningen worden gedaan. Zoals spierversterkende-, lenig makende- en evenwicht bevorderende oefeningen. Kortom, een totaal pakket om de mens goed op de been te houden. Dat de gemeente Noordenveld en de provincie Drenthe het belang van dit project inzien, blijkt uit hun financiële ondersteuning. (Foto's Germ Geersing en Trijntje Hagenauw.)

Auteur

ggeersing