Gratis trainingen Loopgroep Nienoord

RODEN/LEEK

Een week lang stellen honderden sportverenigingen in Nederland hun trainingen gratis open voor belangstellenden. Volgens landelijke onderzoek zou 74 procent van de Nederlanders mee gaan sporten als ze door een kennis worden uitgenodigd.

Dat idee wordt in de Nationale Sportweek van NOC-NSF in de praktijk gebracht. In Nederland zijn liefst 1,2 miljoen hardlopers, van wie 80.000 zijn aangesloten bij een club. Ook Loopgroep Nienoord, met 170 leden, doet mee aan de nationale sportweek, met zes open trainingen in de week van 18 tot 25 september vanaf landgoed Nienoord. Het samen lopen onder leiding van gediplomeerde trainers is gezellig, het stimuleert tot goede looptechniek en prestaties en voorkomt blessures. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via hardlopen.nl/ikdoemee en een keuze maken uit de trainingstijden. Verder begint Loopgroep Nienoord met een nieuwe cursus Start to Run voor beginnende hardlopers. In zeven weken tijd wordt toegewerkt naar een duurloop van 3 kilometer. De trainingen worden rustig opgebouwd, en de deelnemers kunnen met behulp van een app in eigen tijd zelf een training volgen. De training wordt gegeven vanaf vrijdag 9 september om 9.00 uur vanaf zwemkasteel Nienoord. Meer informatie is te vinden op de website van Start to Run.

Auteur

ggeersing